Pilates - balanční cvičení (4. vyd.) (Vysu?ilová, Helena)

215 Kč
Nyní: 198 Kč
Ušetříte: 8% z ceny

První česká učebnice nové vlny ve fitness.

Česká modifikace cvičení metodou Pilates, pro?ívajícího v USA a v západní Evropě svou konjunkturu, obsahuje dvě účelně spojené formy: Pilates - cvičení na podlo?ce s prvky gymnastiky a kombinace statickorovnová?ných cvičení s pomocí zpola nafouknutého malého míčku o průměru 20 cm.

Balanční cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře. Metoda balančního cvičení Pilates pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím přispívá ke zdraví a krásnému vzhledu těla.

Doslov: doc. MUDr. Miroslav Tichý, CSc.
Foto: Zdeněk Lhoták, obálka: Ondřej Samohel
ISBN 978-80-86078-68-7, bro?ované, 168x230 mm, 136 stran, 271 barevných fotografií


Přidat do košíku:

  • Kód: 9788086078687
  • Hmotnost: 0.235kg


Tento produkt byl přidán dne Pondělí 12. únor 2007.

Vaše IP adresa je: 54.227.157.163
Copyright © 2019 Zen Cart. Powered by Zen Cart